ゴルフで周囲に迷惑をかけないスコアは120前後が目安です。初心者は「自分のスコアでは周りを待たせないか」「具体的にどのような行動を取れば迷惑にならないか」と不安を感じる場合があります。
本記事では迷惑をかけないためのスコア基準と具体的な行動、スコアが伸びないときの対処法を詳しく解説します。
ゴルフで周りに迷惑をかけないスコアはどれくらい？
ゴルフで周りに迷惑をかけないスコアは120前後が目安です。各ホールをトリプルボギー（パーの＋3打）で回れるレベルが適しています。初心者が頻繁にボールを探したり打ち直したりすると、同伴者や後続の組を待たせてしまいます。
そのため、無理に好スコアを狙わずに、自分の実力に見合った安全なプレーを心がけましょう。120前後を目指してプレーを安定させれば、スムーズな進行が可能になり、周囲への配慮も十分に行えます。
ゴルフで周りに迷惑をかけないための5つの行動
ゴルフで周囲に迷惑をかけないためには、プレーの速さやマナーへの配慮が重要です。初心者でも意識次第で迷惑をかけずに楽しくラウンドができます。
ここでは、周りを気にせず安心してプレーできる具体的な行動を5つ紹介します。ぜひ参考にしてください。
プレー中はクラブ数本、ボール数個を持っておく
プレー中はクラブ数本とボール数個をあらかじめ持ち、動くことが大切です。毎回カートへ取りに戻ると時間をロスし、後続組を待たせる原因です。
また、常に小走りで移動すれば、自分だけでなく組全体のペースが早まります。結果として、プレー進行が円滑になり周囲への配慮につながります。
余裕があれば同伴者のプレーを気にかける
初心者であっても、同伴者のプレーに積極的に関心を持つことが重要です。同伴者のショットが良ければ「ナイスショット」、ミスをした際も適切なフォローの声をかけましょう。
このような配慮は良好な関係構築に役立ち、全員が気持ちよくプレーを楽しめます。さりげない気遣いはゴルフを楽しむ秘訣の一つといえるでしょう。
得意なクラブのみを使用する
ゴルフで使えるクラブは最大14本ですが、スコア120前後を目指すレベルならすべて揃える必要はありません。むしろ、得意クラブに絞った方がスコアは安定します。
初心者ならドライバー（または3番ウッド）、5番ユーティリティ、アイアン（8番・9番・ピッチング）、ウェッジ（アプローチ・サンド）、パター程度を準備しましょう。無理せず得意クラブに絞ることでスコア向上にもつながります。
事前にルールとマナーを学んでおく
ゴルフにおいて、最低限のルールとマナーの習得は必須です。完璧な理解は難しいですが、プレー中に質問する行為は進行の妨げになるため厳禁です。
そのため、初心者はラウンド前に基本的なルールとマナーをしっかり確認しましょう。入門書籍やネットの動画などを利用して事前学習を徹底すれば、余裕を持ってプレーに集中できます。
失敗しても笑顔を心がける
失敗したときに不機嫌になると、同伴者の空気が悪くなります。ゴルフでは誰でもミスが起こりうるため、常に笑顔でいることが大切です。
初心者の場合、ミスが続く場面もありますが、前向きな態度で明るく振る舞えば雰囲気は悪化しません。どのような状況でも笑顔を絶やさなければ、同伴者からも好感を持たれるでしょう。
スコアがアップしないときの対処法
ゴルフを練習していても、なかなかスコアが向上しない時期があります。停滞を抜け出すには、自分の課題を明確にして基本に戻る姿勢が重要です。具体的な対処法を知り、効果的にスコアアップを目指しましょう。
ここでは、スコアがアップしないときの対処法を紹介します。
プレーの改善点を把握する
スコアアップのためには、自分の課題を客観的に理解する必要があります。ラウンド中にOBを出した回数と使用クラブ、グリーンオンするまでの打数、パット数などをスコアカードに記録しましょう。細かく記録しておけば、自分のミスの傾向が見えてきます。
データをもとに、次の練習やラウンドでの課題に的確に取り組めるようになります。弱みの把握は上達への最も効率的な手段です。
焦らずにゆっくりと打つ練習をする
焦って早くスイングしても、良い結果にはつながりません。体全体を使った安定したスイングを身につけるためには、ゆっくり丁寧に振る練習が必要です。
初心者ほど、腕力任せのスイングになりやすく、ミスの原因です。体幹や腰、脚の動きを意識したフォームをじっくりと練習しましょう。ゆったりと振る感覚が掴めれば、ショットの精度も自然と上がります。
専門家や経験者に指導してもらう
自分だけの練習で結果が出ない場合は、プロや経験豊富なゴルファーに指導を受けることがおすすめです。独学で変な癖がつくと、スイングの修正が困難です。
専門家から正しいフォームやスイングを学べば、上達速度も飛躍的に高まります。また、その場で疑問や悩みを相談でき、効率的に課題を解消できます。このように、専門家や経験者から指導してもらうと、短期間のスコアアップも可能です。
まとめ：ゴルフで迷惑をかけないスコアは120前後！
ゴルフで周囲に迷惑をかけない理想のスコアは120前後が目安です。具体的には、各ホールをトリプルボギー（＋3打）程度で回れれば、プレー進行が滞らず周囲への配慮も可能です。
プレー中はクラブとボールを常に携帯し、迅速な動きを心がけましょう。また、事前にマナーやルールを身につけ、同伴者への配慮や笑顔を忘れずにラウンドを楽しむことが大切です。このように、適切な意識が楽しいゴルフにつながります。